Betri svefn - rafræn fyrirlestur
10.03.2022
Fréttir
Þriðjudaginn 15. mars næstkomandi mun Dr. Erla Björnsdóttir halda rafrænan fyrirlestur þar sem fjallað verður um mikilvægi svefns fyrir heilsu, líðan og árangur.
Erla mun meðal annars fjalla um eftirfarandi atriði:
Hversu mikið þurfum við að sofa og hvaða áhrif hefur of lítill svefn?
Hvernig v…