Heilsuefling fyrir 65 og eldri
24.02.2022
Fréttir
Þér er boðið á kynningarfund hjá Janus Heilsueflingu í Íþróttaakademíunni , mánudaginn 7. mars kl. 16:00
Fjölbætt heilsuefling er verkefni fyrir einstaklinga sem eru 65 ára eða eldri. Lagt er upp með markvissa bol- og styrktarþjálfun, reglulegar heilsufarsmælingar, fræðslu og ráðgjöf um holla nærin…